Cách chơi pickleball đơn giản nhưng đầy lôi cuốn, mang đến trải nghiệm thể thao phù hợp cho mọi lứa tuổi. Kết hợp tinh hoa từ tennis, cầu lông và bóng bàn, Pickleball hứa hẹn những phút giây sôi động và thú vị. Hãy cùng saigonsports.city khám phá ngay hôm nay để bắt đầu hành trình chinh phục môn thể thao hấp dẫn này!
Pickleball là gì? Cách chơi pickleball và dụng cụ cơ bản
Pickleball là gì? Pickleball là một môn thể thao thú vị kết hợp giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Trò chơi diễn ra trên một sân hình chữ nhật có kích thước tiêu chuẩn 20 x 44 feet, tương đương với sân cầu lông đôi. Sân được chia thành hai nửa bởi một lưới ở giữa, với chiều cao 36 inch ở hai đầu và 34 inch ở giữa.
Trên sân, các khu vực quan trọng bao gồm vùng “No-Volley Zone” (hay còn gọi là Kitchen Zone), cách lưới 7 feet (2,1 mét) về mỗi bên, nơi người chơi phải tuân thủ những quy tắc đặc biệt về việc đập bóng. Ngoài ra, vạch baseline, tức vạch cuối sân, là nơi người chơi thực hiện các cú giao bóng.
Dụng cụ chơi pickleball rất đơn giản, gồm một cây vợt nhỏ gọn, nhẹ, dễ cầm nắm, thường được làm từ gỗ, composite hoặc sợi carbon. Đi kèm là quả bóng nhựa được thiết kế với các lỗ đục nhỏ, giúp giảm lực cản, ổn định tốc độ và kiểm soát tốt hơn khi chơi. Nhờ sự tối giản trong thiết kế sân và dụng cụ và cách chơi Pickleball đơn giản, trò chơi này mang đến sự tiện lợi và niềm vui cho mọi người khi tham gia môn thể thao này.
Tìm hiểu cách chơi pickleball chi tiết
Tiếp theo, chúng ta cùng tìm hiểu cách chơi môn Pickleball sẽ giúp bạn nắm vững luật chơi, kỹ thuật cơ bản và mẹo để tận hưởng trọn vẹn niềm vui từ môn thể thao đầy hấp dẫn này.
Luật giao bóng
Giao bóng là bước mở đầu cho mỗi lượt chơi và là yếu tố quan trọng trong cách chơi pickleball cơ bản. Để giao bóng hợp lệ, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Vị trí giao bóng: Người tham gia phải đứng hoàn toàn phía sau vạch baseline, không được vượt qua vạch trong quá trình giao bóng.
- Cách thực hiện cú giao bóng: Pickleball yêu cầu cú giao bóng underhand serve (đánh dưới tay). Điều này có nghĩa là đầu vợt không được cao hơn thắt lưng khi thực hiện cú đánh.
- Các bạn không được tung bóng lên cao như trong tennis, mà phải đánh bóng khi nó rơi tự nhiên.
- Hướng giao bóng: Bóng phải được đánh chéo sân, từ ô giao bóng bên phải sang ô giao bóng bên phải của đối thủ (hoặc ngược lại).
- Cú giao bóng hợp lệ khi bóng chạm đất trong ô giao bóng hợp lệ của đối thủ.
- Quy tắc “Let Serve”: Nếu bóng chạm lưới nhưng vẫn rơi vào khu vực giao bóng hợp lệ, cú giao bóng được tính lại.
Quy tắc “No-Volley Zonel”
Vùng “No-Volley Zone” hay Kitchen Zone là khu vực rộng 7 feet (2,1 mét) tính từ lưới về mỗi bên. Đây là khu vực quan trọng trong cách chơi pickleball cơ bản, bởi nó có những quy tắc nghiêm ngặt để đảm bảo sự công bằng và an toàn trong trận đấu:
- Bạn không được thực hiện cú đập bóng (volley) khi đứng trong vùng này, trừ khi bóng đã nảy ít nhất một lần trước đó.
- Nếu bất kỳ phần nào của cơ thể hoặc vợt chạm vào vùng “No-Volley Zone” trong lúc thực hiện cú đánh, cú đánh đó sẽ bị tính là lỗi.
- Người tham gia chỉ được bước vào vùng này nếu bóng đã nảy lên trước đó, nhằm giảm thiểu các cú đánh trực diện.
Luật chuyển đổi giao bóng
Trong cách chơi pickleball, quyền giao bóng được chuyển đổi giữa các đội hoặc các thành viên trong cùng một đội theo một quy trình cụ thể. Cụ thể:
- Chế độ chơi đôi: Khi bắt đầu trận đấu, chỉ có một thành viên trong đội được giao bóng đầu tiên. Sau khi đội giao bóng phạm lỗi, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đội đối thủ. Cách thức này đảm bảo sự cân bằng và tăng thêm yếu tố chiến thuật.
- Chế độ chơi đơn: Người chơi có thể giao bóng từ cả hai bên sân, tùy thuộc vào điểm số. Nếu số điểm chẵn thì sẽ giao bóng từ ô giao bóng bên phải. Ngược lại, nếu số điểm lẻ thì các bạn sẽ giao bóng từ ô giao bóng bên trái.
Cách chơi pickleball và luật tính điểm
Cách chơi và tính điểm pickleball rất đơn giản, dễ dàng nắm bắt và chi tiết như thế nào thì cùng xem tiếp:
- Cách ghi điểm: Trong cách chơi pickleball điểm chỉ được ghi khi đội giao bóng giành chiến thắng trong lượt đánh (rally). Nếu đội giao bóng thắng, họ sẽ nhận được 1 điểm và tiếp tục giữ quyền giao bóng. Nếu đội giao bóng thua, quyền giao bóng sẽ chuyển sang đội đối thủ mà không có điểm nào được ghi. Điều này tạo nên sự kịch tính, vì duy trì quyền giao bóng đóng vai trò quan trọng trong việc giành chiến thắng.
- Quy tắc kết thúc trận đấu: Một trận đấu pickleball kết thúc khi một đội đạt 11 điểm và dẫn trước đối thủ ít nhất 2 điểm. Trong các giải đấu chuyên nghiệp, số điểm kết thúc có thể kéo dài đến 15 hoặc 21, tùy theo quy định. Quy tắc này mang lại sự cân bằng, buộc người tham gia phải duy trì phong độ ổn định để giành chiến thắng.
- Các lỗi khiến người chơi mất điểm: Cách chơi pickleball quy định lỗi giao bóng không hợp lệ, như bóng không chạm đúng ô giao bóng hoặc không qua lưới, là nguyên nhân chính gây mất điểm. Ngoài ra, đánh bóng ra ngoài sân hoặc không vượt qua lưới cũng bị tính là lỗi. Vi phạm quy tắc vùng “No-Volley Zone” khi bóng chưa nảy cũng sẽ khiến mất lượt đánh.
Lời kết
Cách chơi Pickleball không chỉ dễ học mà còn mang đến niềm vui vận động và cơ hội kết nối với người thân, gia đình. Với luật chơi đơn giản và tính chất linh hoạt, môn thể thao này phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, cầm vợt lên và trải nghiệm sự thú vị của Pickleball.
